Guida all’acquisto del bastone da passeggio

Come scegliere il bastone da passeggio giusto per te?

Ecco 5 cose da considerare prima di acquistare un bastone da passeggio.

La prima cosa da fare prima di acquistare un bastone da passeggio è consultare il medico di base o lo specialista di riferimento per scegliere l’ausilio più adatto. Ad esempio nei casi di post operazione o per la ripresa dopo un trauma, è fondamentale un consulto con il medico o con lo specialista, perché il bastone potrebbe non essere la soluzione più adatta rispetto alle stampelle, ai tripodi, ai quadripodi o ai deambulatori. Il bastone infatti non dovrebbe mai sopportare un carico eccessivo.

Se il medico ha espresso parere favorevole, le prime caratteristiche da verificare sono le seguenti:

1) Caratteristiche fisiche.

È fondamentale che il bastone da passeggio rispetti le tue caratteristiche fisiche. Peso, dimensione dell’asse ed impugnatura devono essere tenuti in considerazione e selezionati in relazione a fattori fisici come sesso, peso e corporatura. Sebbene la maggior parte dei nostri bastoni da passeggio siano regolabili in altezza, assicurati di verificare bene ogni misura, in modo da poter scegliere il prodotto adatto a te, anche in altezza. Ciò ti garantirà il massimo supporto durante la camminata.

2) Il materiale.

La scelta va dal semplice bastone di legno (faggio, acero, ebano, ciliegio, oliva, etc.) al bastone regolabile e pieghevole di materiale come l’alluminio o la fibra di carbonio. Quest’ultima versione è ora la preferita, poiché leggera, ma al contempo molto resistente.

3) La tipologia dell’impugnatura. 

Il modello dipende dalle tue esigenze di mobilità. Chi fa uso continuo e carica spesso parte del peso del corpo sul bastone da passeggio, l’impugnatura deve essere morbida o di forma anatomica, con una superficie ampia (Fischer). Un’impugnatura Fischer evita anche la formazione di vesciche e l’insorgere di infiammazioni, tendiniti e dolori alla mano e al polso. Nota bene: esistono modelli di bastone da passeggio adatti alla mano destra e altri alla mano sinistra.

Esistono cinque tipologie d’impugnature: A) arrotondata; B) a T; C) Derby; D) fuori asse; E) Fischer

4) La frequenza dell’uso.

Utilizzerai il tuo bastone solo occasionalmente? In questo caso, un bastone da passeggio pieghevole può essere l’ideale, così potrai riporlo in modo compatto in borsa quando non ti dovesse servire. Oppure potresti scegliere l’ombrello con bastone da passeggio, così sarai sicuro che nelle giornate grigie, in cui il terreno è bagnato e scivoloso, avrai un supporto con te.

5) Il puntale.

Esiste la versione con un puntale singolo, oppure quelle con tre puntali (tripodi) o con quattro puntali (quadripodi). I tripodi e quadripodi sono disponibili con una base stretta oppure larga. Questi prodotti offrono una maggiore garanzia di equilibrio e stabilità, ma possono essere limitanti sui movimenti più veloci.

Come misurare l’altezza giusta?

È importante che il bastone da passeggio sia impostato in base all’altezza del tuo corpo. Questo serve a prevenire il mal di schiena e ad aiutarti a camminare in posizione eretta. Se il tuo bastone è impostato correttamente, ti darà più supporto e ti sentirai più sicuro.

Ecco i passaggi da seguire per impostare il bastone da passeggio in base alle misure del tuo corpo:

1. Indossa le scarpe da passeggio che usi abitualmente.

2. Stai in posizione eretta,  mantenendo il braccio appoggiato comodamente al tuo fianco in modo naturale.

3. Chiedi a qualcuno di prendere la misura dal polso al pavimento.

Questa è la corretta altezza dell’impugnatura del bastone da passeggio. L’altezza della maggior parte dei bastoni è regolabile, ma devi accertarti che la tua misura sia compresa nell’intervallo indicato.

Verifica se il prodotto ti da un sostegno sufficiente: in caso contrario, mettilo leggermente più in alto, assicurandoti sempre che le tue spalle rimangano rilassate.
Nota bene: scarpe diverse possono cambiare l’altezza ideale del tuo bastone da passeggio.

Nota bene: I nostri bastoni da passeggio di legno sono consegnati con una lunghezza di 91-94 cm. Per dare un buon supporto è necessario che la lunghezza del bastone da passeggio sia regolata nel modo giusto. Quando hai preso la tua giusta misura, dovrai accorciare il bastone. Mantieni un po’di lunghezza di scorta, per una maggiore sicurezza: puoi sempre toglierla, non ma non aggiungerla.

Ora che sei in possesso di tutte le informazioni fondamentali per la scelta del tuo nuovo bastone da passeggio, utilizza la tabella qui sotto per individuare la misura più adatta alle tue esigenze (i parametri espressi identificano il range di misura ottimale).

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