Curare la propria salute, attraverso le sane abitudini e le attività quotidiane è importante in ogni fase della vita, ma con l’avanzare dell’età diventa essenziale. >> Leggi di più
Come si può ottenere un sonno migliore e più riposante? Man mano che l’età avanza, non è raro che compaiano sintomi di insonnia o sonno scarso. È interessante notare che l’incapacità di riposare una notte intera è uno dei motivi per cui pensiamo sempre agli anziani come a persone che si svegliano presto. Non è […]
Può essere molto difficile convivere con una mobilità ridotta delle mani. Se a te o a qualcuno che conosci è stato appena diagnosticato un tremore o hai una presa ridotta, dai un’occhiata a questa breve guida per semplificare la vita quotidiana.